Pondělí 28. 4.
Pitný režim
Čaj / voda
Svačina ZŠ
Pomazánka sýrová, sojový rohlík, zelenina (1,3,6,7)
Přesnídávka
Pomazánka sýrová, sojový rohlík, Granko (1,3,6,7)
Polévka
Kmínová zapražená (1,3,9)
Hlavní jídlo
Vepřové maso z hájovny, dušená rýže (1,7,9)
Svačina
Obložená veka, čaj (1)
Úterý 29. 4.
Pitný režim
Čaj / voda
Svačina ZŠ
Pomazánka vajíčková, raženka, zelenina, ovoce (1,3,7)
Přesnídávka
Loupák, mléko / čaj (1,7)
Polévka
Minestrone (1,9)
Hlavní jídlo
Karbenátek z rybího filé, bramborová kaše, kompot (1,3,4,7)
Svačina
Pomazánka vajíčková, raženka, čaj (1,3,7)
Středa 30. 4.
Pitný režim
Čaj / voda
Svačina ZŠ
Croissant, banán (1)
Přesnídávka
Pomazánka pažitková, chléb, Caro (1,7)
Polévka
Pórková se sýrem (1,7)
Hlavní jídlo
Červená čočka s kuřecím masem a rajčaty, bageta (1)
Svačina
Croissant, čaj (1)
ČERVENÁ ČOČKA
je nejlépe stravitelnou luštěninou (nenadýmá jako ostatní luštěniny)
je plná rostlinných bílkovin a vlákniny
má mnoho vitamínů skupiny B a kyseliny listové
z minerálních látek je v čočce zastoupen draslík, fosfor, hořčík a vápník
obsahuje i mnoho železa a tím podporuje krvetvorbu
pomáhá při odtučňovacích kúrách
je vhodná při chudokrevnosti a při problémech se zvýšeným cholesterolem
energeticky zvyšuje vitalitu ledvin
je ideální potravinou pro nemocné cukrovkou, protože snižuje obsah cukru v krvi
Čtvrtek 1. 5.
SVÁTEK PRÁCE
Pátek 2. 5.
Pitný režim
Čaj / voda
Svačina ZŠ
Pomazánka z krabího masa, chléb, zelenina (1,4,7)
Přesnídávka
Pomazánka z krabího masa, chléb, čaj (1,4,7)
Polévka
Květáková jemná (1,3,7)
Hlavní jídlo
Těstoviny s mákem, cukrem a máslem, ovoce (1,3,7)
Svačina
Sezamový preclík, mléko (1,7)
Ke každé svačince podáváme čerstvé ovoce a zeleninu.
Pitný režim je podáván během celého dne (čaj neslazený, voda ochucená bylinkami či ovocem).
Změna jídelníčku vyhrazena.