Pondělí 2. 6.
Pitný režim
Čaj / voda
Svačina ZŠ
Pomazánka z Nutely, raženka, mléko, ovoce (1,3,7,8)
Přesnídávka
Pomazánka z Nutely, raženka, mléko (1,3,7,8)
Polévka
Pórková s cornflakes (1,7)
Hlavní jídlo
Filé z lososa na másle, bramborové pyré, kompot (4,7)
Svačina
Pomazánka z Lučiny s jablky, knuspi chléb, čaj (1,7)
Úterý 3. 6.
Pitný režim
Čaj / voda
Svačina ZŠ
Pomazánka sýrová s kurkumou, chléb, zelenina, ovoce (1,7)
Přesnídávka
Pomazánka sýrová s kurkumou, chléb, kávovina (1,7)
Polévka
Krupková s vejcem (1,3,9)
Hlavní jídlo
Těstoviny po lotrinsku s kuřecím masem, přízdoba (1,3,7)
(smetana, kečup, Ementál)
Svačina
Pomazánka krkonošská, bageta, čaj (1,3,7)
Středa 4. 6.
Pitný režim
Čaj / voda
Svačina ZŠ
Loupák, banán (1,7)
Přesnídávka
Skořicové polštářky s mlékem, čaj (1,7)
Polévka
Hrstková (1,9)
Hlavní jídlo
Srbská vepřová kotleta, rýže s pohankou (1)
Svačina
Pomazánka z tofu, sojový rohlík, čaj (1,3,6,7,11)
POHANKA je velmi zdravá bezlepková pseudoobilovina s nezaměnitelnou chutí.
Má zahřívající charakter, vysoký obsah bílkovin a obsahuje i rutin (vitamín P) pro dobré cévy, je důležitým zdrojem zinku, mědi, selenu a manganu.
Z vitaminů obsahuje hlavně B1, B2, B3 (niacin), E a C.
Podporuje trávení, obnovuje poškozené buňky a posiluje imunitu.
Čtvrtek 5. 6.
Pitný režim
Čaj / voda
Svačina ZŠ
Pomazánka rajčatová s vejci, rohlík, zelenina (1,3,7)
Přesnídávka
Pomazánka rajčatová s vejci, rohlík, Granko (1,3,7)
Polévka
Zeleninová s drožďovými knedlíčky (1,3,7,9)
Hlavní jídlo
Francouzské brambory, okurka, ovoce (3,7)
Svačina
Pomazánka cizrnová, chléb, čaj (1,7)
Pátek 6. 6.
Pitný režim
Čaj / voda
Svačina ZŠ
Skořicový šnek, mléko (1,7)
Přesnídávka
Pomazánka jáhlová, chléb, Kakao (1,3,7)
Polévka
Ragú s rýží (1,7,9)
Hlavní jídlo
Hovězí svíčková na smetaně, houskový knedlík (1,3,7,9)
Svačina
Skořicový šnek, mléko (1,7)
Ke každé svačince podáváme čerstvé ovoce a zeleninu.
Pitný režim je podáván během celého dne (čaj neslazený, voda ochucená bylinkami či ovocem).
Změna jídelníčku vyhrazena.