Pondělí 15. 9.
Pitný režim
Čaj / voda
Svačina ZŠ
Pomazánka z makrely, chléb, zelenina (1,4,7)
Přesnídávka
Pomazánka z makrely, chléb, čaj (1,4,7)
Polévka
Z hlívy ústřičné (1)
Hlíva ústřičná
zvaná elixír věčného mládí obsahuje:
Vitamín C a Zinek
– pro podporu imunitního systému
Vitamín D - přispívá ke zdravému růstu a udržení zdravých kostí a zubů,
a spoustu dalších minerálních látek a vitamínů
pro vitalitu a energii,
a také snižuje cholesterol.
Hlavní jídlo
Dukátové buchtičky se šodó (1,3,7)
Svačina
Pomazánka ze sojových bobů, bageta, čaj (1,3,6,7)
Úterý 16. 9.
Pitný režim
Čaj / voda
Svačina ZŠ
Raženka s Ramou a Eidamem, ovoce (1,3,7)
Přesnídávka
Raženka s Ramou a Eidamem, Malcao (1,3,7)
Polévka
Batátová krémová (1,7)
Hlavní jídlo
Bramborové špecle se šunkou a s listovým špenátem (1,3)
Svačina
Pomazánka Rozhuda s pažitkou, chléb, čaj (1,7)
Středa 17. 9.
Pitný režim
Čaj / voda
Svačina ZŠ
Cereálie s mlékem, banán (1,7,8)
Přesnídávka
Cereálie s mlékem, čaj (1,7,8)
Polévka
Rybí s játrovými knedlíčky (1,3,4,9)
Hlavní jídlo
Vařená vejce, čočka na kyselo, okurka, chléb, ovoce (1,3)
Svačina
Pomazánka pórková s kukuřicí, chléb, čaj (1,7)
Čtvrtek 18. 9.
Pitný režim
Čaj / voda
Svačina ZŠ
Pomazánka z avokáda, rohlík, zelenina (1,3,7)
Přesnídávka
Pomazánka z avokáda, rohlík, Granko (1,3,7)
Polévka
Květáková se sýrovými nočky (1,3,7)
Hlavní jídlo
Kuře pečené na kyselém zelí, vařený brambor
Svačina
Chléb s Florou a rajčetem, čaj (1)
Pátek 19. 9.
Pitný režim
Čaj / voda
Svačina ZŠ
Ořechový hřeben, mléko (1,3,7,8)
Přesnídávka
Pomazánka celerová s jablky, chléb, Bikava (1,7,9)
Polévka
Koprová (1,7)
Hlavní jídlo
Karlovarský kotouč, rýže, salát z červené řepy (1,3)
Svačina
Ořechový hřeben, mléko (1,3,7,8)
Ke každé svačince podáváme čerstvé ovoce a zeleninu.
Pitný režim je podáván během celého dne (čaj neslazený, voda ochucená bylinkami či ovocem).
Změna jídelníčku vyhrazena.